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Die Cellulite loswerden wollen viele Frauen und immer mehr Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper. Sie stehen morgens vor dem Spiegel und sind bestürzt, was sie sehen - überall entdecken sie die hässlichen Dellen am Po und Oberschenkeln. Doch sie sind nicht allein, denn 80-90% der Frauen leider unter der hässlichen Cellulite. Doch Frauen wollen schön sein. So färben sie sich die Haare, nutzen Cremes, damit sie jünger aussehen, lassen sich Fett absaugen - alles um ihre Attraktiviät und Zufriedenheit zu erhöhen.
Doch diese Probleme erscheinen so trivial gegenüber dem Desaster Cellulite, unter dem 80-90% der Frauen leiden. Und die versprochene Wunderlösung gegen Cellulite gibt es auch nicht.
Was also tun?
Der Ratgeber von Oberschenkelabnehmen.org hat schon hunderten Frauen geholfen die lästige Cellulite zu bekämpfen und bietet in bewährter Weise eine Schritt-für-Schritt Anleitung, die praktischen und leicht umzusetzenden ist. Ein hilfreicher Begleiter für den Weg zu einer strafferen Haut!
Inhaltsverzeichnis:
Was ist Cellulite?
Stadien der Cellulite
Entstehung der Cellulite
Auswirkungen der Fettzellen auf die Cellulite
Die wahre Ursache von Cellulite
Was ist nun Cellulite?
Wie kannst Du Cellulite effektiv bekämpfen?
Checkliste zur Übersäuerung
Cellulite und das Lymphsystem
Wie kannst Du das Lymphsystem stimulieren?
Cellulite und die Leber
Cellulite und Hormone
Östrogen
Cortisol
Testosteron
Welchen Einfluss hat Dein Lebensstil auf die Cellulite?
Cremes, Peeling, Bäder und Massagen
Cremes/ Salben/ Gele
Peeling
Bäder/ Salzbäder/ Körperöle
Bürsten der Haut
Körperhüllen/ Wickeltechnik/ Packungen
Kompressionsstrumpfhosen/ Anti-Cellulite-Strumpfhosen
Massagen
Strategien zur Cellulitebekämpfung
Grundsätzliches um Cellulite vorzubeugen
Tabelle erlaubter und bedingt erlaubter Lebensmittel
Darm säubern und Leber reinigen
Dinge, die Du während einer Darmsanierung beachten solltest
Wie kann eine Darmreinigung in der Praxis aussehen?
Beispielernährung bei einer Darmsanierung
Welche Komponenten sollte Deine Ernährung umfassen?
Was Du sonst noch beachten solltest:
Rezepte zur Cellulitebekämpfung
Sport gegen Cellulite
Anti-Cellulite-Übungen
Cardio-Training
Trainingsplan
Schlusswort
Mit dem „Weg mit Cellulite“-Leitfaden wirst Du erfahren…
Wie Du mit einer vollständigen, schrittweisen Anleitung in einfacher und verständlicher Sprache, innerhalb von 60 Tagen Deine Cellulite loszuwerden kannst und die dabei nur wenige Minuten pro Tag beansprucht.
Weshalb Frauen häufiger unter Cellulite leiden als Männer UND wie Du Dir dieses Geheimnis zu nutze machen kannst (Seite 13).
Wie Deine Fettzellen die Cellulitebildung beeinflussen und wie Du das vermeiden kannst (Seite 17).
Was die wahre Ursache für die Entstehung von Cellulite ist (Seite 24).
Welche chemischen Veränderungen in Deinem Körper vorgehen und eine Zunahme von Cellulite verursachen, wenn sie nicht richtig behandelt werden.
Mit welchem Trick Du Deinen Körper in eine Anti-Cellulite-Maschine verwandeln kannst (Seite 38).
Wie Dein Lebensstil die Cellulite beeinflusst (und worauf Du unbedingt achten solltest) (Seite 44).
Welche Produkte, die zur Cellulitebekämpfung verkauft werden (und die weltweit bekannt sind), aber in Wirklichkeit ein absoluter Betrug sind! (Seite 44)
Welche acht einfachen Strategien Dir helfen, der Cellulite den Garaus zu machen (Seite 44).
Welche Lebensmittel Du aus der Ernährung streichen solltest, weil diese (auch wenn Du dies nicht wissen solltst) Deine Cellulitis verursachen. Diese Information ist unglaublich … (Seite 55).
Welche Rezepte gegen Cellulite helfen (Seite 67).
Welche einfachen, schnellen und klinisch erprobten Übungen entwickelt wurden, um speziell die Cellulite-Zonen zu trainieren.
Und vieles mehr.....
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