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Wolltest DU schon immer ein paar Kilos loswerden? Doch es hat irgendwie nie richtig funktioniert?
Dieses Buch wird DIR helfen!
Abnehmen ohne Hunger!
Wer hat gesagt, dass man immer hungrig sein muss wenn man abnimmt?
Man kann auch satt durch den Tag gehen und trotzdem abnehmen. Man muss nur das richtige essen!
Schluss mit qualvollen Diäten!
Wer mag es schon seine Essgewohnheiten von einen Tag auf den anderen komplett umzustellen?
Lange Zeit gönnte man sich alles Mögliche und plötzlich darf man nur eine Handvoll widerlicher Nahrungsmittel essen. Wochenlang versucht man auf Vollkornbrot, Salaten und Wasser zu überleben.
Man ist müde, träge, schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig. Und beim Anblick der nächsten Scheibe Vollkornbrot wird einem ganz übel.
Schluss damit!!!
Keine Kalorien-Mathematik!
Seien wir doch mal ehrlich. Wer zählt schon gewissenhaft bei jeder Mahlzeit die Kalorien, die Kilokalorien, die Kohlenhydraten und deren Zuckergehalt, die Eiweiße und die Fette?
Wer macht Tabellen, vergleicht die Zahlen und macht Berechnungen?
Die Antwort ist: fast keiner.
Und das ist auch verständlich. Man will schließlich nur ein paar lästige Kilos loswerden und keine Wissenschaft daraus machen. Abgesehen davon beansprucht es eine Menge Zeit.
Dieses Buch verhilft Dir spielend leicht zu Deiner Traumfigur auch ohne Kalorien-Mathematik!
